小兔跳跳，健康快乐成长——小班健康教案新篇章

亲爱的孩子们，今天我们要一起探索一个充满活力和乐趣的课堂——小兔跳跳小班健康课！我们将通过一系列生动有趣的活动，学习如何像小兔子一样跳跃，同时了解跳跃对身体健康的重要性，让我们开始今天的冒险吧！

一、活动引入：小兔子的奇妙世界

想象一下，在一片绿意盎然的草地上，一只只活泼可爱的小兔子正在尽情地跳跃，它们的动作轻盈而协调，仿佛在告诉我们：“跳跃，是如此的快乐和自由！”我们也要像小兔子一样，感受跳跃带来的快乐。

二、热身运动：小兔子的晨练

在开始正式的跳跃训练之前，我们先来做个热身运动吧！孩子们，站起来，跟着老师一起模仿小兔子的动作：轻轻蹦跳、侧跳、转圈跳……这些动作不仅能帮助我们放松身体，还能提高我们的协调性和灵活性。

三、跳跃训练：小兔子的跳跃技巧

1、观察学习：我们一起来观察小兔子的跳跃方式，它们是如何用后腿用力一蹬，然后轻盈地落地的呢？我们要学习这种自然的跳跃方式。

2、安全指导：在跳跃前，我们要确保自己的着地方式是安全的，双脚同时着地，避免单脚着地造成的扭伤，要选择平坦的地面进行跳跃练习。

3、循序渐进：从简单的原地双脚跳开始，逐渐过渡到单脚跳、连续跳等更复杂的动作，就像小兔子一样，一步一步地掌握跳跃的技巧。

四、游戏环节：小兔子的冒险之旅

我们要进行一个有趣的游戏——小兔子的冒险之旅！在游戏中，孩子们需要像小兔子一样跳跃过各种障碍物，如小沟、石头等，这个游戏不仅能锻炼孩子们的跳跃能力，还能培养他们的勇气和团队合作意识。

五、总结与分享：跳跃带来的健康与快乐

经过一系列的活动和游戏，孩子们一定感受到了跳跃带来的快乐和挑战，跳跃不仅能提高我们的心肺功能，还能增强我们的腿部肌肉力量和身体的协调性，像小兔子一样跳跃，还能让我们感受到童年的纯真和快乐。

六、家长互动：与孩子一起跳跃

邀请家长们加入我们的课堂，与孩子们一起进行跳跃训练和游戏，这不仅能让家长们更好地了解孩子在学校的学习情况，还能增进亲子之间的感情，让家庭更加和谐快乐。

好了，今天的小兔跳跳小班健康课就到这里啦！希望孩子们能像小兔子一样，健康快乐地成长！